4 Mayıs 2011 Çarşamba

Diyet Kek & Kurabiye Ve Salatalar... Etkinlik Tarifleri.. 3

7. Tarif Sevgili arkadaşım Berna'dan.. Bu lezzetli kekciklerin tarifini paylaştığı için  kendisine çok teşekkkür ediyor,birbirinden güzel tarifleri ve sunumları bulacağınız bloguna misafir olmanızı tavsiye ediyorum.
http://umutluhayat.blogspot.com/

ELMALI KEPEKLİ DİYET KEK
Malzemeleri:
2 yumurta
yarım su bardağı esmer şeker veya pekmez
1 su bardağı light süt
1 çay bardağı sıvı yağ
2 su bardağı kepekli un
1 kabartma tozu
yaban mersini
2 tatlı kaşığı tarçın
1 tane küp doğranmış elma
dilerseniz biraz iri kıyılmış ceviz
Not:Diyette değilseniz şekeri bir bardak koyabilirsiniz.

Yapılışı:
yumurta ve şekeri iyice çırpın.
süt,sıvı yağı da ekleyip biraz daha çırpın.
un ve kabartma tozunu eleyerek ilave edin.Unu ekledikten sonra ;Mikserle fazla çırpmayın .Tahta kaşıkla unu yedirdikten sonra,yaban mersini,elma ve tarçını ekleyip tahta kaşıkla karıştırın.
muffin kalıplarının içine yerleştirdiğiniz pedikür kağıtlarına birer buçuk kaşık paylaştırın.
160 derece pişirin.



8. Tarifimiz Yeşillikli cacık(salata) Sevgili arkadaşım Aycan'dan..Etkinliği renklendirdiği için kendisine çok teşekkür ediyor,lezzet adresine mutlaka uğramanızı tavsiye ediyorum
http://aycaninmutfagi.blogspot.com/


Yeşillikli cacık(salata)
Malzemeler;
2 Adet Orta boy salatalık
2 adet soğan yeşil
10 yaprak mor marul
10 yaprak Taze nane
4 DIŞ sarımsak
Tuz
7 CORBA kaşığı yoğurt


Yapılışı;
Salatalığın kabuklarını soyup, rendeliyoruz.
Marul'u, naneyi ve Yeşil soğanı da doğruyoruz.
Dövülen sarımsak ve yoğurdu da doğranmış yeşilliklere karıştırıyoruz.
Tuzu ekleyip, Dilediğiniz şekilde süsyelebilirsiniz.
9.Tarif İstanbul'da yaşayan ama,benim gibi memleket hasreti çeken Sevgili Mahzun prenses'ten geliyor.Tarifin altında besin değerlerini de paylaşması ayrı bir güzellik.
Bloguna misafir olmanızı tavsiye ederim..
http://mahzunprenses.blogspot.com/


Diyabetik Mantar Kurabiye
Malzemeler:
- 1 su bardağı Sıvı Yağ
- 2 Yumurta
- 1 su bardak diyabetik şeker (Benim geliştirdiğim tatlandırıcıyı kullandım ;-))
- 500 gr nişasta
- 2 Kaşık KEPEKLİ un
- 1 paketlerin vanilya
- 1 paketlerin kabartma Tozu
Yapılışı:
Malzemeleri karıştırarak yoğurun. Bir şişe kapağını kakaoya batırın ve kuru Minik Toplar kopardığınız hamura bastırın  Yağlı Kağıt serdiğiniz Fırın tepsisine Dizin ve  180 C 'ye ısıttığınız fırında 40 dk pişirin. Afiyet olsun ....



10. Tarif Sevgili Aysultan'dan.Ana yemek gibide tüketilebilecek salata tarifi için kendisine çok teşekkür ediyor,Bloguna misafir olmanızı tavsiye ediyorumhttp://aysultan.blogspot.com/
Diyet Sebze Salatası
Malzemeleri:
2 patlıcan
2 kırmızı biber
2 çarliston biber
2 kornişon turşu


Sosu:
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı nane
1 kase yoğurt
1 diş sarımsak
Hazırlanışı:
Kırmızı biberleri jülyen doğrayıp,teflon tavada soteleyin.Çarliston biberi ekleyin sotelemeye devam edin.Son olarak jülyen doğranmış patlıcanları ilave edin hepsini karıştırıp soteleyin.


Soğuması için sebzeleri bir kaseye alın.Jülyen doğranmış turşuyu ilave edin.Ayrı bir kasede sos malzemelerini çırpın ve sebzelerin üzerine ilave edin sosla harmanlayın servis tabağına alın
Afiyet olsun
Diyet & Diyabetik tarifler etkinliği için tariflerinizi merakla bekliyorum..Elimden geldiğince davetiyeyi ulaştırmaya çalışıyorum ama ulaştıramadığım birçok blogcu arkadaşım olduğunu düşünüyorum .Ayrıca,Etkinliğe blogunuz olmasada katılabilirsiniz..

Davetiyeye ve ayrıntılara  buradan ulaşabilirsiniz

6 yorum:

marifet ellerimizde dedi ki...

CANIM TÜM TARİFLER HARIKA.YAPAN ARKADASLARIN ELLERINE SAGLIK:)KOLAY GELSIN SANA

Duygu dedi ki...

Merhaba Dilek, etkinligine ben de katilmak istiyorum. Tarifime asagidaki linkten ulasabilirsin.

http://www.mutfagimdan.com/2011/04/20/diyet-yapanlar-icin-harika-bir-tatli-diyet-cheesecake

Sevgiler

Fatma dedi ki...

DİLEK HANIM TARİFİMİ BLOĞUMDAN ALABİLİRSİNİZ
SEVGİLER

Hayatın Tatları dedi ki...

dilekjim yeni bir tarif ekledim. Alırda yayınlarsan sevinirim. Kolay gelsin.
http://yedimyedimuyudum.blogspot.com/2011/05/yildiz-salata.html

Banu dedi ki...

Canım merhaba:) Nefis etkinliğin için tarifim sayfamda seni bekliyor.... http://banualtun.blogspot.com/2011/05/biberli-dereotlu-yogurt.html Nefis blogunu gezdim ellerine sağlık seni izlemeya aldım ellerine sağlık... Etkinliğe katılan arkadaşlarında ellerine sağlık herşey nefis. sevgilerimle...

sevda dedi ki...

çok farklı tarifler geliyor.çok zevkle okuyorum canım.yapan arkadaşların ellerine sağlık.sevgiler.